11 советов, как улучшить память, по просьбам читателей
Чем больше способов что-то запомнить вам доступно, тем выше шансы, что вы это запомните.
Старайтесь фокусироваться на каком-то виде деятельности, постепенно все увеличивая продолжительность.
Придерживаясь определенного порядка в своей деятельности, вы будете лучше кодировать в воспоминания всю желаемую информацию. Быть организованным не означает быть закостенелым. Это означает различать получаемый опыт и кодировать его в соответствующие ассоциативные связи. Упорядочите свою жизнь, чтобы получить способность запоминать.