Новая рубрика: как носить каблуки целый день без боли
Что делать, если вам предстоит целый день на каблуках? Ортопеды советуют несколько полезных хитростей.
После целого дня, который вы провели на каблуках, рекомендуется ванночка для ног с морской солью и ромашкой. Но поскольку до ванночки обычно ни у кого не доходят руки, можно принять контрастный душ.
Если вы только собираетесь приобрести пару туфель на шпильке, то прежде всего стоит определить, какая высота каблука будет оптимальна именно для вас, пишет Rambler. Для этого необходимо произвести несложные расчеты.
Звездные стилисты регулярно проделывают такой трюк: внутрь туфель и босоножек приклеивают специальные силиконовые подушки, которые позволяют ноге не скользить. Получается, что обувь сидит на ноге, но не сдавливает ее, не мешает циркуляции, что избавляет от отеков и мозолей.